Randonnée
Via ferrata : bien débuter en toute sécurité
Via ferrata : définition, équipement obligatoire, cotations de F à ED, sécurité, saisonnalité et où débuter en France, avec un guide pour une première sortie.
Sofia Delaunay
Organisation du voyage ·
Marie Descoubes navigatrice : ce qui est arrivé en mer
Randonnée ·
Comment gérer la chaleur lors d’un trek estival
Course et trail ·
Comment je prépare un trail à 2 000 m d’altitude
Choix de la rédaction
Les récits à lire avant de partir
Le fil
Guides pratiques du moment
Randonnée
Randonnée au long cours : alléger son sac de 3 kg
Méthode concrète pour trier le contenu d’un sac de trek sans sacrifier la sécurité.
Thomas Lemaire
Course et trail
Récupérer après une course longue en voyage
Sommeil, hydratation et marche : prioriser la récupération sans gâcher le séjour.
Sofia Delaunay
Organisation du voyage
S’entraîner en déplacement : la séance de 30 minutes
Une routine sans matériel, tenable dans une chambre d’hôtel après une journée de visite.
Adèle Nguyen
En images
Sur la route et dans l’eau
Vélo
Trois semaines à vélo le long du Danube
Nicolas Perret
Vélo
Voyager avec un vélo : avion, train ou location
Nicolas Perret
Organisation du voyage
Voyager en sportif : quel billet choisir ?
Inès Bouchard
Contributeurs
Celles et ceux qui partent
Adèle NguyenCourses à l’étranger
Nicolas PerretVélo et matériel
- Sofia Delaunay
Santé et récupération
Thomas LemaireTrail et randonnée
Inès BouchardBillets et bagages
Rubrique
Course et trail
Semi-marathons, trails et courses à l'étranger : choisir, se préparer, récupérer.
Rubrique
Vélo
Voyages à vélo, transport du vélo et matériel qui mérite une place dans les bagages.
Vélo
Faut-il vraiment emporter sa selle en voyage ?
Ce qui casse, ce qui se remplace sur place et ce qui vaut la place dans la valise.
Nicolas Perret
Vélo
Trois semaines à vélo le long du Danube
Récit d’étapes, de galères mécaniques et de haltes, avec les chiffres du budget.
Nicolas Perret
Rubrique
Randonnée
Treks et randonnées au long cours : sac, chaleur, rythme sur plusieurs jours.
Randonnée
Via ferrata : bien débuter en toute sécurité
Via ferrata : définition, équipement obligatoire, cotations de F à ED, sécurité, saisonnalité et où débuter en France, avec un guide pour une première sortie.
Sofia Delaunay
Randonnée
Comment gérer la chaleur lors d’un trek estival
Horaires, vêtements et points d’eau : adapter sa journée plutôt que subir la canicule.
Sofia Delaunay
Randonnée
Randonnée au long cours : alléger son sac de 3 kg
Méthode concrète pour trier le contenu d’un sac de trek sans sacrifier la sécurité.
Thomas Lemaire
Rubrique
Organisation du voyage
Billets, bagages et entraînement sur place : organiser un séjour autour de sa pratique.
La rédaction
Sport et Voyage est écrit par cinq pratiquants qui voyagent pour courir, rouler, nager ou marcher. Chaque article part d’un terrain parcouru, d’un billet réellement acheté ou d’un sac réellement pesé.